Rots & Water training
Je kunt nu inschrijven voor de training met startdatum 17 januari!
Wat is Rots & Water training?
De training Rots & Water is een sociale vaardigheidstraining waarbij kinderen leren om bewust keuzes te maken in het gedrag dat zij vertonen. Op een actieve manier – waarbij gebruik wordt gemaakt van oefeningen en technieken uit diverse verdedigingssporten – leren kinderen samenwerken, grenzen stellen en bewaken, maar ook meebewegen wanneer het nodig is. De invalshoek van de training is: leren door doen. Hiermee onderscheidt Rots & Water zich van andere trainingen, waarbij er met name veel wordt gepraat.
Thema’s die aan bod komen:
Stevig staan – samenwerking – ademkracht – focus – zelfbeheersing – lichaamstaal – grenzen aangeven.
Doel van de training
De deelnemer:
· kan de rust bewaren in momenten van stress.
· heeft meer zelfvertrouwen en is zich bewuster van eigen gedrag.
· kan zichzelf weerbaar opstellen tegenover leeftijdsgenoten.
Werkwijze
De Rots & Water training wordt gegeven in een lessenserie van 8 lessen van een uur. Om de kinderen goed te kunnen begeleiden werk ik met een groepsgrootte van maximaal 6 kinderen per groep. Omdat er een opbouw in de lessen zit, is het de bedoeling dat de hele lessenserie gevolgd wordt. Op twee momenten in de lessenserie worden ouders uitgenodigd om een deel van de les mee te kijken en mee te doen. De kinderen worden ingedeeld per leeftijdsgroep. Er is een training voor kinderen van 7 en 8 jaar en een training voor kinderen van 9 en 10 jaar.
Er is een minimale inschrijving van 3 kinderen per leeftijdsgroep.
Locatie
De lessen worden gegeven in de sfeervolle yogastudio van Sama Yoga in Poortugaal.
Adres: Dorpsstraat 29, Poortugaal.
Lesdagen en lestijden 2025
17 januari
24 januari
31 januari
7 februari (met ouders)
14 februari
7 maart
14 maart
21 maart (met ouders)
Groep 1 (7 en 8 jaar): 15.00 tot 16.00 uur
Groep 2 (9 en 10 jaar): 16.15 tot 17.15 uur